Tras desmentir que “debemos comer un poco de todo” y discutir que “por un día a la semana no pasa nada” en el post De mito en mito I, aquí llega la segunda parte. Hoy hablaré de estos mitos:
- No hay que mezclar nutrientes en las comidas.
- Comer fruta de postre engorda.
- La repostería casera es saludable.
Mitos nutricionales